Trainieren

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Davidare

Unregistered

Wednesday, May 29th 2019, 11:41pm

Trainieren

Hallo zusammen,
Da das Wetter immer schöner wird, hat es mich daran erinnert das mein Körper noch nicht in der Idealen Form ist :D Deswegen habe ich mich entschieden mit Sport durchzusetzen. Ich würde gerne an [url=https://www.dein-protein.de ]Muskelmasse[/url] zunehmen so schnell wie es nun möglich ist. Meine Frage daher, was sind eure Tipps und Tricks die ich anwenden könnte um mein Ziel, einen schönen geformten Körper zu zu haben.
Liebe Grüße

Wherne

Intermediate

Date of registration: Nov 2nd 2018

Posts: 118

Monday, August 12th 2019, 10:33am

Hallo,

da hätte ich genau das Richtige für dich. Hier findest du einen Ernährungsplan zum Zunehmen, damit du auch richtig viel Masse hast. Was machst du den bereits selbst ? Vielleicht kann ich dir dann noch weiterhelfen.

Milica

Intermediate

Date of registration: Jun 14th 2018

Posts: 261

Wednesday, August 5th 2020, 3:27pm

Wenn man abnehmen will dann sollte man am besten schauen, dass man sich gesund enrährt und vor allem auch Sport macht.
Wenn man dann den Muskelaufbau unterstützen will, kann man das durch verschiedene Mittelchen machen.

Ich nehme das Whey Protein zu mir und erziele damit wirklich sehr gute Erfolge.
Es gibt verschiedene Proteine die man sich suchen kann, schau dich da um - kannst dich informieren zum Whey Protein

Aber wenn man abnehmen will und Muskeln aufbauen will, muss man auch einen großen Willen haben das durch zu ziehen.

Viel Erfolg.

Sneki

Trainee

Date of registration: Apr 12th 2019

Posts: 102

Friday, August 7th 2020, 9:53am

Ah, ich kann nur sagen, dass man es nicht übertreiben sollte!!!
Mann kann sein Ziel nicht in paar Tagen erreichen. Das sollte einem schon klar sein...
Um schlank zu werden, einen durchtrainierten Körper zu haben, braucht Zeit!
Muskelkater und Co. ist wirklich nicht so toll

Es sei denn, du hasst z. B. ein Ultraschall Handgerät wie hier!
Ist eine sehr große Hilfe, kann ich nur empfehlen!

Wie auch immer hoffe, du hasst dein Ziel erreicht und bist mit deinem Aussehen zufrieden!
Das ist ja letztlich die Hauptsache, oder?