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Hallo zusammen,

ich habe vor einem Monat angefangen, wieder aktiv Sport zu treiben und deswegen informiere ich mich gerade, wie man den Muskelaufbau fördern und beschleunigen kann. Auf der Suche nach Informationen fand ich den Artikel über BCAA und ich denke, das könnte genau das sein, was ich brauche. Weiß jemand, wie schnell diese BCAA wirken, bis die ersten Ergebnisse sichtbar sind?

Danke für eure Erfahrungen

Viele Grüße